Για ποιους
Για όσους αθλούνται, από ερασιτέχνες έως αθλητές, και θέλουν να επιστρέψουν στην προπόνηση ή να μειώσουν τον κίνδυνο νέων προβλημάτων.
Τι περιλαμβάνει
- Αξιολόγηση της κίνησης και της φόρτισης
- Πλάνο αποκατάστασης και επιστροφής στη δραστηριότητα
- Ασκήσεις ενδυνάμωσης και κινητικότητας
Σημαντικό
Η προσέγγιση εξαρτάται από το άθλημα και την περίπτωση και ορίζεται μετά την αρχική αξιολόγηση.
Κάθε περίπτωση είναι διαφορετική. Το πλάνο και το κόστος ορίζονται από τον φυσικοθεραπευτή μετά την αρχική αξιολόγηση.
